Yoga AG

Unsere Yogaeinheit ist am Mittwoch in der 7. und 8. Stunde.

Ein Wechsel zwischen körperlichen Übungen, Entspannung - Progressive Muskelentspannung, Phantasiereisen ergänzen sich dabei. Die Kinder lernen ihren Körper besser kennen, weil bei jeder Übung bestimmte Körperteile gezielt wahrgenommen werden. Dieses Zusammenspiel von Körper und Yoga hat positive Auswirkungen auf die Fitness, Durchblutung und Muskulatur sowie Selbstbewusstsein und Lebensfreude.

Habt Ihr Interesse? Dann meldet Euch bei Frau Däumichen!